Je m’appelle Sybille Montignac. Fille de
Michel Montignac, créateur de la méthode Montignac.
Ses recherches en nutrition lui ont permis de résoudre
non seulement son problème de poids ,
mais également celui de millions de personnes.
Moi-même diététicienne diplômée d’Etat,
nous continuons à aider toutes celles et ceux qui
souhaitent devenir mince.
La méthode Montignac, c’est l’antirégime préféré des femmes, car on peut manger équilibré et sans restrictions de quantité. Il suffit seulement d’adapter ses habitudes alimentaires en respectant les index glycémiques.
Michel Montignac a démontré au fil de ses recherches que les calories n’étaient pas un facteur déterminant dans la prise de poids. On ne grossit pas parce qu’on mange trop mais parce qu’on mange mal !
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Luiza a perdu plus de 26 kilos en deux ans grâce à la méthode Montignac et s'est maintenue à son juste poids depuis.
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Repas professionnels !
Je suis actuellement la méthode Montignac mais, à cause de certains repas professionnels, je suis régulièrement amenée à faire des écarts. Quelle solution pratique me proposez-vous ? -
Quiche au saumon
Cette quiche au saumon fumé et au bleu de Bresse est parfaite pour un dîner léger et raffiné. Dégustez-la avec une salade verte arrosée d’une vinaigrette au citron.
La méthode Montignac a fait maigrir plus de 26 millions de personnes dans le monde. Et maintenant c'est VOTRE tour !
